
SS-31 (Elamipretide)
Auch bekannt als: Elamipretide · MTP-131 · Bendavia
Ein Vier-Aminosäuren-Peptid, das zur inneren mitochondrialen Membran homt und Cardiolipin stabilisiert. Derzeit das klinisch fortgeschrittenste mitochondriale Peptid in Studien.
Überblick
SS-31 (Elamipretide, früher Bendavia) ist unter 'Longevity'-Peptiden ungewöhnlich darin, dass es einen klaren biophysikalischen Mechanismus und eine echte klinische Studien-Pipeline hat. Das Peptid konzentriert sich in der inneren mitochondrialen Membran durch einen ungewöhnlichen elektrostatischen Mechanismus und bindet Cardiolipin, das Phospholipid, das die Elektronentransportkette organisiert. Cardiolipin zu stabilisieren strafft die Kette, reduziert Elektronenleckage und schneidet ROS-Produktion an der Quelle. Die Phase-2-Studien beim Barth-Syndrom, primärer mitochondrialer Myopathie und trockener AMD haben Signal gezeigt, aber keine zulassungswürdigen Effektgrößen; das Programm läuft weiter.
Evidenzqualität
Mehrere Phase-2-Studien wurden abgeschlossen und sind laufend in Barth-Syndrom (TAZPOWER), primärer mitochondrialer Myopathie (MMPOWER-Serie) und trockener altersbedingter Makuladegeneration (ReCLAIM). Effektgrößen waren gemischt — klares pharmakodynamisches Signal, weniger konsistente klinische Endpunkt-Verbesserung. Stealth BioTherapeutics war der primäre Sponsor.
Nutzen & Zeitverlauf
Nutzen
- Mitochondrial-zielgerichteter antioxidativer Effekt durch Cardiolipin-Bindung — arbeitet an der Quelle der ROS-Produktion
- Subjektive Energieverbesserungen, besonders bei Anwendern mit altersbedingtem mitochondrialen Rückgang
- Aktive Entwicklungs-Pipeline für Barth-Syndrom und mitochondriale Myopathie — das, was einem 'echten' mitochondrialen Medikament am nächsten kommt
- Kardiale und renale protektive Signale in tierischen Ischämie-Reperfusion-Modellen
Zeitverlauf
Woche 1
Die meisten Anwender fühlen noch nichts. Mitochondrialer Umsatz ist langsam und das Signal akkumuliert sich, statt zu spiken.
Woche 2–3
Subjektive Energie- und Erholungs-Verbesserungen beginnen — besonders Mitte des Nachmittags.
Woche 6–8
Wenn etwas wirken wird, ist es bis hierher klar. Objektive Metriken — Belastungstoleranz, HRV, Zeit-bis-Ermüdung — sind die ehrliche Auslesung.
Woche 12
Plateau.
Off-Cycle
4 Wochen Pause lassen Sie lesen, ob die Zuwächse ohne laufende Dosierung halten.
Dosierungsprotokolle

Erfahren
5 mg
once daily
Einsteiger
1 mg
once daily
Standard
3 mg
once daily
Titration & Anpassung
Beginnen Sie mit 1 mg einmal täglich für die erste Woche. Steigern Sie für den Rest des Zyklus auf 3 mg einmal täglich, wenn eine Energieverbesserung spürbar ist. Maximum 5 mg täglich. Alle 12 Wochen 4 Wochen Pause, um eine objektive Neubewertung zu ermöglichen.
Injektionszeitpunkt

Einmal täglich, morgens bevorzugt — Energieverbesserungen fühlen sich am nützlichsten an, wenn sie früh am Tag dosiert werden.
Nebenwirkungen & Gegenanzeigen

- leichtInjektionsstellen-Reaktion — kleine Beule oder Rötung für unter 24 Stunden.
- leichtKopfschmerzen in den ersten paar Tagen.
- leichtVorübergehende Übelkeit bei höheren Dosen (5 mg).
- mäßigLangzeit-Sicherheitsdaten werden noch durch die Phase-2-Studien generiert. Jahre der Dosierung haben keine großen Probleme markiert, aber die Sicherheitsspanne ist enger als bei vollständig zugelassenen Medikamenten.
Gegenanzeigen
- Aktiver Krebs — Tumoren verlassen sich auch auf mitochondrialen Stoffwechsel
- Schwangerschaft oder Stillzeit — keine humanen Reproduktionsdaten
- Schwere Niereninsuffizienz ohne Spezialisten-Anleitung
- Keine pädiatrischen Daten außerhalb der Barth-Syndrom-Studien
Rekonstitution & Injektion

Ein 10-mg-Vial mit 2 ml bakteriostatischem Wasser rekonstituiert ergibt 5 mg pro ml. Eine 3-mg-Dosis ist 0,6 ml, was 60 Einheiten auf einer U-100-Insulinspritze sind; eine 1-mg-Dosis sind 20 Einheiten. Subkutan in Bauch oder Oberschenkel. Morgendliche Dosierung ist die Konvention.
Rechner vorausgefüllt öffnenLagerung nach Rekonstitution

Nach der Rekonstitution bei 2–8 °C kühlen. Nicht einfrieren. Lichtgeschützt. SS-31 (Elamipretid) in BAC-Wasser rekonstituiert ist bei Kühlschranktemperatur 28 Tage stabil. Das Molekül zielt auf Cardiolipin in der inneren Mitochondrienmembran und ist in Lösung relativ robust.
Häufige Fehler
Einen stimulanzienartigen Schock erwarten.
Besser so: SS-31 ist kein Koffein. Der Effekt ist ein gradueller Lift im energetischen Boden über Wochen, nicht ein Same-Day-Boost.
Abends dosieren, um 'Erholung zu unterstützen'.
Besser so: Die meisten Anwender finden den energetischen Effekt mild, aber spürbar genug, dass späte Dosierung den Schlafbeginn stört. Morgens ist der Standard.
Mit hochdosierten Antioxidantien stacken.
Besser so: Schwere orale Antioxidantien-Dosen können das Trainings-Adaptions-Signal dämpfen.
Es nur an Energie tracken.
Besser so: Energie ist subjektiv und driftet. Wählen Sie einen objektiven Marker.
Tipps aus der Praxis
- Morgendliche Dosierung paart sich gut mit nüchterner Cardio.
- Rekonstituierte Vials halten bei Kühlschranktemperatur für 30 Tage.
- Wenn Sie schwer trainieren und die Zuwächse bei Woche 6 plateau finden, ist das wahrscheinlich die Decke für Ihren aktuellen mitochondrialen Pool.
- Mit mitochondrial-Stress-Training (Zone-2-Ausdauer, Sprint-Intervalle) paaren.
- HRV (Brustgurt, nicht Handgelenk) über eine 4-wöchige Baseline vor dem Start tracken.
Wann etwas anderes besser passt
MOTS-c
Stattdessen verwenden, wenn: Metabolischer und Belastungskapazitäts-Fokus statt direkter Membranstabilisierung.
NAD+-Vorstufen (NMN, NR) oder NAD+-Injektionen
Stattdessen verwenden, wenn: Substrat-Pool-Erschöpfung ist der vermutete Engpass statt Membranschaden.
Standard Zone-2-Training
Stattdessen verwenden, wenn: Sie haben die langweilige Arbeit, mitochondriale Dichte durch Ausdauertraining aufzubauen, noch nicht gemacht.
- Ist SS-31 ein Longevity-Medikament?
- Mechanistisch berührt es einen longevity-relevanten Pfad. Ob das in einen messbaren Lebensspannen-Effekt beim Menschen übersetzt, ist unbekannt.
- Warum heißt es sowohl SS-31 als auch Elamipretide?
- SS-31 ist die Forschungsbezeichnung von der ursprünglichen Szeto-Gruppe; Elamipretide ist der für die klinische Entwicklung zugewiesene Gattungsname. Sie sind dasselbe Molekül.
- Werde ich es am Tag eins fühlen?
- Mit ziemlicher Sicherheit nicht. Der Mechanismus ist Membranstabilisierung, keine Rezeptor-Aktivierung.
- Kann ich es mit CoQ10 stacken?
- Ja — sie arbeiten an angrenzenden Schichten desselben Systems.
- Was ist mit Haar-, Haut- oder Gewichtseffekten?
- Nicht das richtige Peptid.