MGF (Fator de Crescimento Mecano)
Também conhecido como: Mechano Growth Factor · IGF-1Ec
Uma variante de splice do IGF-1 que o corpo produz localmente dentro do músculo em exercício. Usado como shot intramuscular pós-treino para amplificar o sinal local de crescimento no tecido treinado apenas.
Visão geral
MGF (também chamado IGF-1Ec) é o que seu músculo produz quando você o sobrecarrega — uma variante de splice do gene IGF-1 transcrita em resposta a estresse mecânico. O papel endógeno é ativar células satélites. Como injetável, MGF é dosado intramuscularmente no músculo que você acabou de treinar, em 15 minutos da última série, com o objetivo explícito de amplificar esse sinal local. A meia-vida é brutalmente curta — minutos — exatamente por que o protocolo é pós-treino e intramuscular.
Qualidade da evidência
O papel endógeno da variante de splice IGF-1Ec na ativação de células satélites está bem estabelecido em biologia muscular. MGF injetável para hipertrofia em adultos saudáveis é apoiado por pequenas séries de casos e uso comunitário, não por RCTs concluídos.
Benefícios e linha do tempo
Benefícios
- Sinal forte de hipertrofia local no músculo injetado — ativação de células satélites na fonte
- Sem elevação sistêmica de IGF-1, então sem risco de hipoglicemia
- Útil para trabalho de reabilitação em grupos musculares enfraquecidos
- Pareia com o resto do eixo GH/IGF sem componer a carga sistêmica
Linha do tempo
Semana 1
Recuperação no músculo injetado melhora primeiro.
Semana 2
Músculo treinado começa a parecer mais cheio e responsivo.
Semana 4
Hipertrofia mensurável nos músculos injetados, assimétrica se só visando um grupo.
Semana 6
Off-cycle. Além disso a sinalização local se adapta.
Off-cycle
4 semanas livres. Ganhos se mantêm se treino continua.
Protocolos de dosagem
Avançado
400 mcg
post-workout, into trained muscle
Iniciante
100 mcg
post-workout, into trained muscle (IM)
Padrão
200 mcg
post-workout, into trained muscle
Titulação e ajuste
Sem titulação no sentido sistêmico — MGF é dosado localmente no músculo treinado imediatamente pós-treino. Comece em 100 mcg por injeção. Após 2 semanas, escale para 200 mcg se a dor no local da injeção for tolerável. Máximo 400 mcg por local. Faça rodízio de grupos musculares ao longo da semana.
Horário da aplicação
Estritamente pós-treino — em 15 minutos após terminar o grupo muscular treinado. Injete diretamente no músculo trabalhado (intramuscular). Não dose em dias de descanso.
Efeitos colaterais e contraindicações
- leveDor no local da injeção durando 24–48 horas — a rota IM é o fator dominante.
- leveInchaço local leve no músculo treinado.
- levePequena assimetria visível se um único músculo é dosado repetidamente.
- moderadoSem dados humanos de segurança a longo prazo fora de pequenas séries de casos.
Contraindicações
- Câncer ativo ou histórico recente de câncer
- Gravidez ou amamentação
- Usuários não treinados
- Qualquer um não disposto a injetar intramuscularmente
Reconstituição e aplicação
Um frasco de 2 mg reconstituído com 2 ml de água bacteriostática dá 1 mg/ml. Uma dose de 200 mcg é 0.2 ml — 20 unidades em U-100. Intramuscular no músculo treinado, em 15 minutos após terminar a última série de trabalho.
Abrir calculadora pré-preenchidaArmazenamento após reconstituição
Refrigere a 2–8 °C após a reconstituição. Não congele. Protegido da luz. MGF (fator de crescimento mecânico, a forma não peguilada) é notavelmente instável — a estabilidade na geladeira é de apenas 10–14 dias. Prepare pequenos lotes que combinem com seu cronograma de treino em vez de reconstituir um frasco inteiro. A versão peguilada (PEG-MGF) é muito mais estável.
Erros comuns
Injetar MGF subcutaneamente para evitar desconforto IM.
Caminho melhor: O protocolo depende de levar peptídeo ao músculo treinado em minutos do treino. Subcutâneo desperdiça a maior parte da molécula.
Dosar em dias de descanso.
Caminho melhor: Sem o sinal agudo de estresse mecânico no músculo, não há nada para o MGF amplificar.
Bater no mesmo músculo toda sessão por 4 semanas.
Caminho melhor: Crescimento local no local da injeção é o objetivo, mas dose unilateral produz assimetria visível rapidamente.
Tratar MGF como anabólico diário.
Caminho melhor: MGF é amplificador pós-treino, não sinal de crescimento diário.
Dicas da vida real
- Pré-misture e aqueça à temperatura ambiente antes do treino.
- Use agulha IM 25–27G de comprimento apropriado.
- Injete em 15 minutos após terminar a última série.
- Acompanhe medidas musculares a cada duas semanas.
- Pule a dose se pulou o treino.
Quando outra coisa é a ferramenta certa
PEG-MGF
Use no lugar quando: Você quer o mecanismo MGF sem o requisito pós-treino-IM.
IGF-1 LR3
Use no lugar quando: O objetivo é hipertrofia corporal total e você está disposto a aceitar o risco de hipoglicemia.
Treino direcionado (trabalho parcial alongado, restrição de fluxo sanguíneo)
Use no lugar quando: Você ainda não esgotou o estímulo de treino para o grupo muscular atrasado.
- Por que intramuscular e não subcutâneo?
- A meia-vida do MGF é de minutos. Para levar peptídeo ao músculo treinado enquanto o sinal local de crescimento ainda está disparando, você injeta nesse músculo.
- Vou perder os ganhos quando parar?
- A hipertrofia se mantém enquanto você continuar treinando.
- Posso injetar pré-treino?
- Não. O mecanismo requer que o músculo já esteja mecanicamente estressado.
- Preciso combinar com algo?
- Não estritamente — MGF se sustenta sozinho como ferramenta local de hipertrofia.
- A assimetria é permanente?
- Dura enquanto o estímulo assimétrico durar.