MeinePeptide
← Справочник пептидов
Набор мышечной массыДля начинающих

Super Human Blend

Также известен как: Amino Acid Stack

Многокомпонентная аминокислотная инъекция, маркируемая вендорами — аргинин, орнитин, цитруллин, лизин, глютамин, пролин, таурин, карнитин. Не разработанный испытанием протокол. Удобный препарат для тех, кто хочет одну инъекцию вместо полки добавок.

Начать циклОткрыть калькулятор с заполненными данными
⚠MeinePeptide — это образовательный ресурс. Информация здесь не является медицинской консультацией и не заменяет визит к квалифицированному врачу.

Обзор

Super Human Blend — категориальное название для семьи многокомпонентных аминокислотных инъекций, появляющихся под разными брендами. Подача разумна на лице: аргинин и цитруллин поддерживают синтез оксида азота для вазодилатации, глютамин и таурин поддерживают восстановление и гидратацию. Чего у смеси нет — это контролируемого испытания. Относитесь как к удобному формату.

Качество доказательств

Анекдотические данные

Отдельные аминокислоты в смеси имеют уважаемые доказательные базы как оральные добавки в установленных дозах. Конкретная формулировка Super Human Blend, доставляемая внутримышечно, не имеет опубликованных данных испытаний.

Польза и динамика

Польза

  • Вазодилатация и поддержка пампов от аргинин/цитруллин
  • Соединительнотканные аминокислоты для тяжёлых тренировочных блоков
  • Глютамин и таурин для гидратации
  • Одна инъекция заменяет пять-шесть оральных добавок

Динамика

  1. Неделя 1

    Лучшие пампы и небольшой подъём предтренировочной энергии.

  2. Неделя 2-4

    Восстановление между сессиями ощущается чуть легче.

  3. Неделя 8-12

    Если смесь делает что-то длительное, проявляется как чуть выше переносимость объёма.

  4. Офф-цикл

    4 недели офф.

Протоколы дозирования

Продвинутая

2 mg

three times weekly

Способ введенияim
12 недель цикла / 4 недель офф-цикла

Начальная

1 mg

twice weekly

Способ введенияim
8 недель цикла / 4 недель офф-цикла

Стандартная

1 mg

three times weekly

Способ введенияim
12 недель цикла / 4 недель офф-цикла

Титрование и корректировка

Без титрования — предварительно смешанная смесь. Начните с 1 ml внутримышечно 2–3 раза в неделю, идеально 30–60 минут перед тренировкой. Уменьшите частоту при раздражении в месте инъекции.

Время инъекций

За 30–60 минут до тренировки ради пампов и энергии. В нетренировочные дни утреннее дозирование поддерживает общее восстановление.

Побочные эффекты и противопоказания

  • лёгкаяРаздражение в месте инъекции.
  • лёгкаяЛёгкий прилив от аргинин-руки.
  • лёгкаяНекоторые замечают рыбный запах от карнитин-руки.
  • умереннаяНет РКИ-поддержки конкретной комбинации.

Противопоказания

  • Тяжёлое заболевание почек
  • Активная вспышка простого герпеса
  • Беременность без медицинского надзора
  • Те с аллергией на компонент

Разведение и инъекция

Предварительно смешанный многодозовый флакон из аптеки. Стандартная доза 1 ml внутримышечно или глубоко подкожно, 2-3 раза в неделю.

Открыть калькулятор с заполненными данными

Хранение после разведения

Готовый многодозовый флакон из аптеки — без разведения. Поместите в холодильник при 2–8 °C, защищайте от света. Используйте в пределах указанного срока после вскрытия (обычно 28 дней с первого прокола) или напечатанного аптечного срока годности, что наступит раньше. Не замораживать. Поскольку смесь содержит несколько пептидов, общий срок хранения определяется самым слабым кинетическим звеном — соблюдайте аптечный срок, не растягивайте его.

Частые ошибки

  • Ожидание, что функционирует как пептид.

    Лучший подход: Это аминокислотная смесь. Без агонизма рецепторов, без ростовой сигнализации.

  • Использование для замены реальной программы восстановления.

    Лучший подход: Сон, белок и прогрессивная нагрузка делают гораздо больше.

  • Дозирование в дни отдыха в том же объёме.

    Лучший подход: Аргинин/цитруллин-рука полезнее всего предтренировочно.

  • Комбинирование с тремя другими аминокислотными стеками.

    Лучший подход: Не сможете ничего атрибутировать.

Практические советы

  • Колите за 30-60 минут до тренировки.
  • Используйте иглу 25-го калибра 1 дюйм для IM в ягодицу.
  • Меняйте места.
  • Отслеживайте тренировочный объём.
  • Если также принимаете оральный креатин, смесь добавляет меньше.
  • Читайте этикетку конкретного производителя.

Когда лучше выбрать другое

  • Оральный цитруллин малат, креатин, пищевой белок

    Использовать вместо, когда: Почти всегда.

  • Однокомпонентный пептид для вашей цели

    Использовать вместо, когда: Имеете определённую цель.

  • Правильно запрограммированные силовые плюс сон и белок

    Использовать вместо, когда: В первые 1-2 года серьёзной тренировки.

Это пептид?
Нет.
Построит ли мышцы?
Не напрямую.
Можно ли запускать долгосрочно?
Отдельные аминокислоты безопасны.
Почему формула отличается между вендорами?
Бренд описательный, не запатентованный.
WADA-совместим?
Отдельные аминокислоты не запрещены.
Начать цикл